Yogaterapia

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Yogaterapia

Alcance o equilíbrio através de técnicas específicas do yoga para promover a cura e o bem-estar integral, harmonizando Corpo, Mente e Espirito através de planos personalizados.

Etapas

• Escuta terapêutica com intervenção
• Meditação
• Pranayamas - (Técnicas de respiração)
• Ásanas (posturas de yoga)
• Yamas e Niyamas – Princípios Éticos e Sociais do yoga
• Yoga Nidra – Relaxamento profundo (decantamento do ego)

Pacote de 5 sessões com 30% de desconto – Presencial e Online

Indicações

• Pessoas que sofrem de condições crônicas como dores nas costas, artrite ou hipertensão.
• Indivíduos que enfrentam altos níveis de estresse, ansiedade ou depressão.
• Aqueles que buscam complementar o tratamento de doenças ou recuperação de cirurgias.
• Qualquer pessoa interessada em melhorar seu bem-estar geral e desenvolver consciência corporal e mental.

Depoimento de nossos clientes

Daniela Alonso

A yogaterapia tem me ajudado a controlar os sintomas de uma síndrome autoimune que acomete meus músculos e ossos. Tenho visto uma melhora considerável em minhas dores e também no meu estado emocional.

Bianca Marise

Tenho gostado muito das aulas de Yoga ministradas pelo Denis. Elas me ajudam a me conectar melhor com o meu corpo e já sinto os benefícios da Yoga. Denis é um ótimo professor, que acolhe e ensina muito bem.

Shirley Carvalho

A sua aula é maravilhosa, explica com detalhes, com muito cuidado e atenção nos ajustes de posturas . Gostaria de agradecer pelas aulas e dizer que você transmite uma energia ótima e muita paz e tranquilidade.

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